オホーツク　自転車日記

　今日は帰りが遅かったので、ローラー台練習を休むつもりだったが、急にやる気が出てきた。早く寝たかったのでストレッチを省略してペダルを回し始めてしまった。５分もすると、左のふくらはぎがピクピクと軽い痙攣のような症状を起こした。「攣る（筋肉の痙攣）かもしれない‥」と不安を感じながらのペダリング。昔、水泳をやっていたとき、春先や秋の寒い時期によく足が攣った。この時の痛みは今でも忘れられない。「自転車を漕いで足を攣ることなんてあるのかな」と思ったが、ピクピクの度合いが強くなってきた。「これは、駄目かも」と本気で思った。
 
　ケイデンスを下げなかったのが却ってよかったのか、心拍数が１７０近くまで達し血行がよくなると、痙攣の症状が消えた。でも、今日はたまたま消えただけかもしれない。しかし、本当に足が攣ったらどうしよう。足はビンディングでペダルに固定しているから、し。そのまま、バタンと倒れるかもしれない。不安だなあ。