What is raw food?
ローフードとは、生の食べ物という意味です。
私たちが生きて活動するために必要な酵素は、48℃以上の加熱によって失われてしまいます。
ローフードは、加熱調理をせずに体に必要な栄養素を新鮮に美味しく摂取するので心身が健康になります。
こんな方はローフードを摂り入れることをオススメします☆
・疲労感が抜けない
・目覚めが悪い
・なかなか痩せない
・健康に自信がない
・便秘に悩んでいる
・生理痛や生理不順に悩んでいる
・肩こりやむくみに悩んでいる
・健康診断の結果が気になる
・ニキビや肌が荒れている
・冷え性
・食生活を改善したい
・いつまでも若々しく健康でいたい etc・・・
ローフードは、人生を変えてしまうほど大きい!
ローフードは健康はもちろん、アンチエイジング、デトックス、ダイエット、美肌、ココロの穏やかさ、地球環境破壊の改善、飢餓問題の改善、医療費削減などなど・・・いろんな素晴らしい変化を与えてくれます。
ローフードを学ぶ!
ローフードマイスター熊本校では、ローフードマイスター2級・1級を少人数のクラスで丁寧に教えています。
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