ソフト整体＆足つぼメニューのご案内♪

ボケ防止のために指を動かすなど第２の頭脳といっても過言ではない
「手」！！手のひらにも反射区が存在しそれを刺激することにより自然
治癒力を高める健康法です。足裏のように手でも感じられるイタ気持ち
いい感覚、きっと癖になります。

フットメニュー（足つぼ）

ハンドリフレ(手つぼ)

フットケア（かかとケア）

イタ気持ちいい施術が人気の中国式足つぼです。　膝上までの施術が出来ますので、脚の冷え、むくみ、疲れ
などに大変効果的です。　又、自然治癒力を高めることによりあらゆる万病に効果があるといわれています。
もちろん、強さの加減もいたしますので、遠慮なく担当スタッフにお申し付け下さい。
全コース、施術前のアイテムで蒸しタオル又はぽかぽかフットバスをお選びいただけます。
施術を少しでも長くお楽しみいただきたい方は、蒸しタオルで♪　ぽかぽかをご希望の方は、フットバスで♪
　

とにかく気持ちよくて人気なのがボディーメニューです。　自然治癒力を発揮して身体の不調を取り除きます。
全身に流れる経絡（けいらく）にそって、コリかたまった筋肉をじっくりもみほぐしていきます。
強さ加減はお客様の好みに合わせて調節しますので、ご希望があれば、遠慮なく担当スタッフにお申し付け下さ
い。　当店では、「じっくり」「ゆったり」の心地よいリラクゼーションマッサージを心がけております。
尚、NONAMANISのソフト整体は、危険行為や治療行為は一切行っておりません。

古くなった足裏の角質を丁寧に除去していきます。
サンダルやヒールから見える黒ずんだかかと気になりませんか？
自分ではなかなか面倒で出来ないのがこのフットケアです!!
簡単なマッサージ付きなので足も軽くなります。

アイ・ヘッドセラピー（眼精疲労）

目のまわりや頭のつぼをくまなく刺激することで、日頃酷使されている
目の疲れや緊張性の頭痛などをやわらげ癒します。目や頭の緊張が
緩むことで心身ともに深いリラクゼーション効果を期待できます。

角質がたまることでむくみの原因になったり疲れがたまったりすること
もありますので定期的なケアが必要です。
角質は取りすぎも良くないので月1回が目安です！

状況にあわせアイピロー（温・冷）を使用し、同時に頭部のつぼを刺激
していきます。首や肩もほぐしますので目の疲れはもちろん、肩こりや
頭痛にも効果的です。

肘までのトリートメントで腕の疲れやダルさもスッキリし、腕の疲れが原
因でおこる肩こりや頭痛にも効果的です。

ボディーメニュー（身体ほぐし）

アイ・ヘッド
（眼精疲労・肩・首・頭）

ハンドリフレ30分コース
　（手つぼ・腕アロマ）

フットケア
　（足裏角質ケア）

◎よもぎ蒸しとは・・・
新陳代謝を上げ、体内の老廃物や有害な毒素、脂肪などを排出すると同時に、ハーブの有効成分を皮膚から吸収する事により、
生理痛、生理不順、婦人病、冷え、痔、更年期障害、アトピーなどに良いといわれています。また、ダイエット、リラックス、美肌など
の美容効果も期待でき、美容と健康増進効果を一度に得られる、韓国では600年以上前より行われている伝統的民間療法です。

◎婦人科系の改善
子宮の入り口を暖める事により、下腹部に溜まりやすい血行を促進し、それに伴い内臓が活発に働き、婦人科系の改善に良いと
言われています。また、子宮や卵巣の老廃物も排泄します。

◎冷えを改善
よもぎとハーブの有効成分をたっぷり含んだ蒸気が、内臓に密接している粘膜に直接あたるため、効率的に内臓温度を上げ、冷
えの解消につながります。また、よもぎに含まれる精油成分は体を温め血行を促進し、保温作用があります。

◎美肌・美白効果
よもぎに含まれるクロロフィルや各種ビタミンが、お肌に潤いを与え、皮膚についた余分な脂肪を分解し、肌の老廃物を落とすので
、美肌・美白効果が期待できます。デトックス・ダイエット効果温かい蒸気を体にあてる事で大量に発汗し、基礎代謝を上げ、脂肪
を燃焼しやすい体質へと改善します。

「入浴手順」
・まず、当店でご用意している紙ショーツとTシャツに着替えていただきます。
・マントをかぶり、穴のあいた椅子に座っていただき蒸気の位置を調節しながらじっくり蒸されて下さい。
・座り方によって温まる場所が変わりますのでちょっとしたエクササイズ感覚で試してみて下さい。
・途中、スタッフが様子をうかがいに来ますので何かありましたらお気軽にお声かけください。
・水分を多めに補給していただくことでよりデトックス効果を得られます。
・冷たい烏龍茶をご用意してありますので常時、お飲みいただけます。

　*途中気分が悪くなったり、我慢が出来なくなった場合は無理をせず座浴を中止して下さい。

気持よさにはまってしまう・・・本格ソフト整体＆リラクゼーションマッサージメニューです！全メニュー着替え貸出無料です♪

準備に時間がかかりますのでご予約時にお伝えください。