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2015年7月11日
体を鍛える!


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年の正月のこんな日に・・
 
 
 
 

凍結した道路で単独転倒

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
右ひざがパックリと切れていたので病院で縫ってもらう。
切れて出血していたのを知らず動いていたので晩飯食べてる時に貧血でくらくら〜
廊下に倒れてしまった。
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
怪我で一週間ほとんど体を動かしていなかった。
体を鍛えるためロードバイクにチャレジ。
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
コイツで定番コースの琵琶湖や嵐山に行ってます♪
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ダンボも毎日バランスボーンに乗って体幹を鍛えてるで!
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ソファの壁を使うとボーンを迂回させることなく誘導でき乗せることができた。
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
後ろ足を意識させるのにも役立つ。
「お手・オカワリ・乗って・バック・スタンド・フロント・ステイ」など習得していると教え易いですね。
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ダンはバランス感覚よかった。(良い子はマネしないで!)



Posted by dandan at 08:45 | Comments (0) | TrackBack (0)
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